Bombeiros "Viver para Socorrer"

Depois de algum tempo de ausência a escrever para esta espécie de blog, lá consegui um tempinho para poder explicar o motivo pelo qual, estive duas semanas out! Pois bem, e tal deveu-se ao compromisso que tenho com os bombeiros, pois sou bombeiro voluntário em Torres Vedras, como aliás já tinha descrito em postagens anteriores.

Estas duas semanas foram sempre a trabalhar no duro, pois estive a reciclar um dos cursos que me é necessário e importante também, pois o verão acabou de entrar e agora é que vai começar a doer! Vão ser noites mal dormidas, cansaço acumulado, stress diário, nada a que um bombeiro não esteja acostumado nesta altura do ano! Há que estar preparado e isso eu sinto que estou, porque me sinto bem tanto a nível físico como a nível psicológico, pois nestes últimos dois meses tenho-me preparado para isso e com vontade, muita vontade de fazer aquilo que mais gosto, que é de pertencer à família dos bombeiros e viver para socorrer!

"O Verão Chegou"

Bem, meus caros amigos, ele chegou e está para ficar, ou por outras palavras, "L’estate è Arrivato"! Ou melhor ainda, às 19 horas de hoje entramos no solstício de Verão, aquela bela época do ano, que quase todos nós ansiamos e desejamos. É nesta época, que o cheiro a mar e a praia misturados com o calor mais se faz sentir, que os dias se tornam maiores e as “noites” mais longas, que chegam as férias e as festas também e mais, muito muito mais… Hummm! Estava a ver que não!
Como tal, isso quer dizer que hoje é dia 21 de Junho, e quer quisesse ou não, ele tinha mesmo que chegar, um bocadinho para o envergonhado ou com alguma timidez, derivado a estas ressacas intempestivas da Primavera, mas chegou! Chegou para ficar pelo menos por três mesinhos!

Mas nem tudo são boas notícias, pelo menos para mim que sou bombeiro, porque esta também é a época do ano, em que o bombeiro serve de “carne para canhão”, pois é nesta época, que se sofre mesmo a valer, mas como tudo na vida, isso também se há-de resolver, ou bombeiro não fosse rijo como pedra! Mas o que interessa mesmo, é que o tão desejado verão acabou de entrar e já se faz sentir!!!

O Que é o "Reiki"?

"Reiki" é a antiga arte tibetana de canalizar energia vital pela imposição das mãos, redescoberta no Japão, em meados do século passado, pelo Dr. Mikao Usui e introduzida no ocidente, mais propriamente nos Estados Unidos, por volta de 1940, pela senhora Hawayo Takata uma americana de origem Japonesa.

A palavra japonesa "Reiki" poderá ser traduzida por "energia vital do universo" ou "força da energia vital do universo" (Rei), para restabelecer o equilíbrio da energia vital (Ki) das zonas doentes do corpo.

Os antigos sábios acreditavam que a energia envolvia e penetrava tudo o que vive. Hoje, cada vês mais pessoas, incluindo cientistas, estão convencidos de que assim o é. O corpo utiliza energia vital para se reconstituir em caso de ferimentos ou doenças, assim, quando há redução ou bloqueio na circulação dessa energia, o corpo enfraquece, as funções vitais deixam de se processar ao ritmo apropriado e poderão aparecer desordens físicas ou mentais.

A energia vital (Ki) é de suma importância e a sua carência poderá estar na origem de grande parte dos conflitos, grandes ou pequenos, com os quais somos confrontados no nosso dia a dia. Esses conflitos provêm da tentativa de desviar em proveito próprio, muitas vezes de forma inconsciente, energia vital de outros seres, humanos ou não, os quais por sua vez, tentam defender-se. As pessoas conflituosas são autênticos vampiros de energia vital.

A quantidade de energia vital existente no universo (Rei) é ilimitada, se aprendermos a captá-la a partir dessa fonte inesgotável, podemos colmatar todas as nossas carências, quer sejam físicas, mentais, espirituais ou materiais. "Reiki" é um dos métodos para captar essa energia, não é o único, é no entanto, um dos mais fáceis de praticar.

O "Reiki" é considerado um complementar a qualquer tratamento convencional e apenas influencia a forma como o corpo gere as suas próprias reservas de energia, ajudando-o a compensar-se e a equilibrar-se. Hoje em dia o "Reiki" tem se difundido entre os diversos profissionais da área da saúde. Ao equilibrar-se, o corpo garante o processo de auto-cura mais efectivamente, prolongando assim a longevidade, que muitos atribuem aos anciões da China e do Japão através da manipulação do (Ki), apesar desse fenómeno poder ser explicado por outros factores genéticos e ambientais.

O "Reiki" rege-se por cinco princípios fundamentais, que são:

• Hoje, não te preocupes.
• Hoje, não te zangues nem critiques.
• Hoje, sê grato pelas múltiplas bênçãos que recebes.
• Hoje, faz honestamente o teu trabalho.
• Hoje, respeita o teu semelhante e tudo o que vive.

O "Reiki" como terapia holística natural que é, terá um efeito mais profundo, se o praticante emanar amor naquilo que faz!!!!!

"Às Vezes, No Silêncio da Noite"

Grande tema este "Sozinho", aqui interpretado por Caetano Veloso, que é na verdade um original de Peninha e que já foi cantado entre outros por Sandra de Sá e por Tim Maia e que está aqui a ser relembrado, pelo grande Caetano... Dá que pensar esta música, é de facto muito bonita!!!

Que "Fiesta Louca"

Ontem foi uma noite como à muito não via, pelo menos para mim, que tenho andado um pouco mais caseiro! Foi uma daquelas noites de rambóia loucas a lembrar os bons velhos tempos e com perfume de verão.
Tudo isto se deveu ao 2º Aniversário do Frescuras Bar "Azul Surf Club" e que é um espaço de um amigo de à muitos anos, que é o Serginho (aproveito para te deixar mais um abraço pelas boas vibrações que a tua festa libertou). Foi num ambiente fantástico que esta festa se proporcionou, com muito som à mistura (do melhor que há), de copos, de muito cheiro a piteiras, gente bonita e com estilos alternativos, que juntou pessoas de fora e os mesmos de sempre, cá da Santa Terrinha.
Para quem não conhece o Frescuras Bar, ele situa-se na Praia Azul, em Santa Cruz e é possível descrevê-lo como um bar de praia, mas com a particularidade de ser todo feito em madeira de barco, o que faz com que exista um agradável mística á sua volta, não só por ser como é, mas porque tudo o que o rodeia ser natureza, praia e mar.
Foi precisamente aqui que toda a "Fiesta Louca" se desenrolou, tendo o espaço afecto ao bar principal sido inteiramente dedicado a uma noite de reggae, com os Bevel & Emboss Vj Collective a darem um show do melhor que há, neste estilo de música a quem lá se apresentava e vibrava. Mas foi no outro espaço ou dance floor, como queiram chamar, que a "Fiesta" atingiu o seu ponto mais alto, ao som de um bom Techno Minimal, tocado por dois grandes Dj's e amigos que são o Dj Kaesar e o Dj Thrasher, rodando os sets entre si e sempre com um groove e som de grande qualidade, onde não faltaram a dança, projecções de arte digital nas paredes, álcool, um cheiro a piteiras que dava para ficar com a cabeça mais que atestada, só de ali estar no meio e até, vejam lá, com tempo para uma pausa no meio de tudo isto... Lol! Ou o Serginho não se tivesse esquecido de comprar gasóleo (o famoso gasóile) a mais, para o gerador que alimentava toda aquela pista, o que fez com que o som fosse abaixo por meia horinha! Coisa que também se resolveu com uma ida rápida a um posto de combustível e o som lá estava de novo no alto e a bombar! Foi uma noite espectacular, ainda mais, porque se viu o dia nascer ao som de música e com a praia e o mar ali mesmo ao lado, sem aquele movimento urbano por perto, ou seja, rodeado pela própria natureza.
Até que já passavam das 6 horas da manhã, e com uns copitos a mais na cabeça, lá tive coragem e força de vontade para me ir embora, pois também, já estava tudo no fim e o meu corpo já pedia descanso. Assim foi, lá fui eu descansadinho e devagarinho até a minha casinha e cheio de vontade de me enfiar no meu ninho quentinho, mas não sem antes, matar a fome com um belo pequeno almoço e com as minhas cadelas a olharem para mim, com um ar muito estranho! Assim do tipo... Onde é que este mafarrico andou enfiado que só cheira a fumo e está com um ar de esgazeado? Vai-te mas é deitar para ver se amanhã acordas cedo e nos levas a praia! E foi o que eu fiz, tirando a parte de as ter levado à praia!
O pior no meio de tudo isto, foi quando me levantei por estar a rasquinha para ir à casa-de-banho e por azar dos azares serem 13 horas, ao que o meu pai se aproveitou logo, para me moer a cabeça e me fazer ir tomar um banho, porque não queria ir almoçar sozinho! O que sofre um filho... Lol! Não me apetecia muito, para não dizer mesmo nada, mas lá fui eu, o pior foram as dores de cabeça e o sentir o som a latejar cá dentro e para melhorar ainda mais as coisas, estar uma barulheira descomunal no restaurante, que quase que me rebentava com a mioleira! Pelo que, o almoço foi mesmo a única coisa que não correu lá muito bem, mas que nem por isso me impossibilita de dizer que valeu a pena esta noite de rambóia!!!!

Bem, assim sendo, vou aproveitar o resto da tarde para fazer "una siesta", como dizem os espanhóis e ver se isto fica um bocadinho melhor... Arrivedeci!!!!!

Dia Mundial dos Oceanos

Foi à precisamente 15 anos, mais propriamente no dia 8 de Junho de 1992, que foi criado "O Dia Mundial dos Oceanos", que deveria ser de uma grande importância para toda a população mundial, pois todos nós, tiramos proveito desta maravilhosa obra da natureza, uns mais do que outros, mas todos tiramos!

Este dia é também uma excelente oportunidade, para chamar a atenção da importância que os Oceanos, têm para o equilíbrio ecológico deste planeta, ou não fossem eles, que geram a maior parte do oxigénio que respiramos, que regulam o nosso clima, que nos alimentam, que limpam a água doce que bebemos diariamente, que nos fornecem fármacos para tratamentos médicos e mais do que tudo, que nos oferecem inspiração de um modo sublime e ilimitado!

É tempo de fazermos algo, ou corremos o risco de fotografias como esta, não passarem de isso mesmo... de meras lembranças!

Há Palavras Que Nos Beijam

Há palavras que nos beijam
Como se tivessem boca,
Palavras de amor, de esperança,
De imenso amor, de esperança louca.

Palavras nuas que beijas
Quando a noite perde o rosto,
Palavras que se recusam
Aos muros do teu desgosto.

De repente coloridas
Entre palavras sem cor,
Esperadas, inesperadas
Como a poesia ou o amor.

(O nome de quem se ama
Letra a letra revelado
No mármore distraído,
No papel abandonado)

Palavras que nos transportam
Aonde a noite é mais forte,
Ao silêncio dos amantes
Abraçados contra a morte.

Alexandre O'Neill

Dias Não São Dias

Hoje é um daqueles dias que já se sente aquele aroma perfumado a verão no ar. A vontade de estar aqui fechado é tanta que só me apetece bradar de tanto aborrecimento! Mas não é o fim do mundo, porque dias assim vão haver mais, são como as pedras no fundo do mar, nunca vão deixar de existir (digo eu), não iguais, porque um dia nunca é igual ao outro, mas com algumas semelhanças, ou se preferirem, parecenças!!!

Eu até nem tenho muito que me queixar, bons horários, boa vista para a rua, chefes porreiros, de vez em quando algum tempo para escrever este tipo de baboseiras, Internet, Messenger, de ruim mesmo, só a pensão de sobrevivência que recebo ao final de cada mês! Todos dizem que vida de funcionário público é bom e tal, mas se vissem as progressões de carreira que existem e o que cai ao fim de cada mês, já não tagarelavam da mesma maneira! Mas também nem sei, porque raio me pus a falar disto, quando o que realmente queria descrever era o dia agradável que se faz sentir.

Quanto a isso, o que eu realmente desejava, era estar a desfrutar de uma bela praia, daquele calor misturado com a brisa do mar, do contacto da areia com os pés, de uma surfada bem mandada, de ver as senhoras em bikini com aquele tom de pele morenado e cintilante (sim, não sejamos hipócritas, porque qualquer homem ou mulher gosta de ver um corpo bem torneado e bronzeado, e como, músculos e bronze é o que menos me falta… Lol, estou cheio de sorte!!!!!), mas adiante, já me contentava só com um belo dia de praia e surf, e já agora e porque não, com a praia só para mim! Hum! Pronto, lá vão as pessoas que ainda se dão ao trabalho de ler o que escrevo, pensar “dass… este gajo é um egoísta do caraças”, ao que eu terei que responder “Errare Humanum Est”!!!

Pequenos Passos Que Podem Salvar Vidas II

Ressuscitação Cardio-Pulmonar (RCP)
Crianças (Menos de 1 Ano)

1 – Chamar e abanar

Chame e abane delicadamente o ombro da criança. Se não houver resposta posicione a criança em decúbito dorsal sobre uma superfície dura.

2 – Abrir a via aérea

Abra a via aérea, visualize a boca da criança procurando por objectos estranhos. Permeabilize a via aérea, inclinando principalmente o queixo, não inclinar a cabeça demasiado para trás. Verifique se respira.

3 – Dê 2 insuflações

Se a criança não respira dê 2 insuflações delicadamente. Tape a boca e nariz da criança com a sua boca e ventile. Cada insuflação deve durar 1 segundo. Deve verificar se o peito da criança se expande.

4 – Dê 30 compressões

Execute delicadamente 30 compressões a um ritmo de 100 por minuto. Coloque dois dedos no centro do peito da criança, logo abaixo dos mamilos. Pressione fazendo baixar o tórax somente 1 a 2 centímetros. Quando executada por dois reanimadores, esta manobra pode ser executada com os polegares ficando os restantes dedos a envolver o tórax da criança.

5 – Continuar

Continue com 2 insuflação para 30 compressões. Após dois minutos a repetir este ciclo ligue 112. Volte para junto da criança e continue até chegar ajuda. Se observar sinais de circulação, mantenha ventilação, uma de 3 em 3 segundos e pare as compressões (isto somente no caso de ter certeza absoluta de sinais de circulação).

O Dia Mundial da Criança

Hoje é dia 1 de Junho de 2007 e faz precisamente 57 anos, que foi proposto pela Federação Democrática Internacional das Mulheres, que se comemorasse um dia dedicado a todas as crianças deste mundo, e foi assim que nasceu este dia, que tem um significado especial para todos nós e a que designamos por "Dia Mundial da Criança".
Toda a história que envolve este dia, diz-nos sempre algo de importante, porque todos nós já fomos crianças um dia e como se costuma dizer, continuamos a ter esse lado bem vincado cá dentro e é essa face que devemos tentar preservar para toda a nossa vida! Em 20 de Novembro de 1959 foi adoptada pela Assembleia Geral da ONU a Declaração dos Direitos da Criança (que consagra dez princípios) e que entre outras coisas diz que, “a criança, por motivo da sua falta de maturidade física e intelectual, tem necessidade de uma protecção e cuidados especiais”; tendo depois essa mesma organização, criado em 1989 a Convenção sobre os Direitos das Crianças, que consagra todos os direitos que lhes assistem, num documento com 54 artigos, onde por direito eles deveriam ser sempre cumpridos, porque simplesmente uma criança é:

Criança, tu és o amor.
Tu, que tens alegria nos teus olhos
E que aos outros ofereces amizade;
Tu, que caminhas
Sem maus pensamentos
E que amas
Sem rodeios Vem ...!
Vem comigo.
Dá-me a tua mão.
Criança,
Tu és o símbolo
Do amor
Da paz
E da liberdade.
Tu és o fruto
Da inocência
E da pureza.
Criança
Ajuda-nos a construir
Um mundo bom,
Como tu

Estrela brilhante!

(Poema de Paula Perna)

Este dia também tem um significado muito especial, porque é o dia do terceiro aniversário do Tomás e como não podia deixar de ser, o tio André gostava de lhe desejar um dia cheio de coisas boas e mandar-lhe um beijinho muito muito especial, pois o "Tio André" como tu sempre o dizes, gosta muito de ti, tal como tu gostas dele! Muitos Parabéns e que seja um entre muitos aniversários juntos... Beijinhos e Chi-coração apertado!!!!